Unidade – 05

Aula perfeita! Por isso a presença (que estou conseguindo melhorar através da meditação) é tão importante. Se estivermos presentes par perceber os sinais do corpo,diminuimos muito a chance de evoluir para algo mais grave. Se estivermos dispostos a mudar o que nos faz mal, é claro

Acredito que estamos sempre em uma evolução. Estamos nessa vida, para, crescermos e amadurecer. Sempre

Tudo na vida, temos um aprendizado, por mais dolorido que seja, temos que passarmos, para evoluirmosmmmmo

Temos, que aprender e a compreender os sinais que o nosso corpo nos envia. e fazer uma auto- reflexão quando a sobrecarga (tarefas ) diárias estão muito intensas porque de qualquer maneira nosso corpo vai nos alertar que algo não está bem, e sendo assim temos que estabelecer limites a nós mesmos e por várias vezes saber dizer a palavra não(palavra pequena mas com um poder de autencidade muito grande). Então, é hora de darmos uma parada com cordialidade, a nossa criança interior, ou seja a cura, o acolhimento, e o reconhecimento podendo assim conectarmos com o nosso equilíbrio e viver em plena harmonia conosco e com as pessoas ao nosso redor e convívio. Obs: Ni, nesta aula do bloco 2- pude observar que está muito relacionada com a minha rotina diária a minha demanda no cotidiano de uma maneira geral é muito intensa tento me desligar um pouco relaxar mas parece algo impossível??? Preciso focar mais nesta parte consigo mesma. Deixo aqui minha intensa Gratidão hoje e sempre. Beijos.